GARMIN Forerunner 225 limited edition

Garmin ไม่ได้แค่กำจัดสายรัดเพื่อวัดการเต้นหัวใจออกไปจาก 225 เท่านั้น – Garmin ยังปรับแต่งวิธีการที่นาฬิกานี้สรุปผลการออกกำลังของคุณด้วยมาตรวัดที่มีสีสันระบุโซนอัตราการเต้นหัวใจของคุณและการเต้นต่อนาทีในเวลาจริง: เมื่อเป็นสีเทา คุณจะอยู่ในโซนการวอร์มอัพ ซึ่งเริ่มต้นที่ 50 เปอร์เซ็นต์ของอัตราการเต้นหัวใจสูงสุดของคุณ สีฟ้าจะเป็นโซนการออกกำลังเบา ๆ ของคุณ (เริ่มต้นที่ 60 เปอร์เซ็นต์ของอัตราสูงสุด); สีเขียวจะเป็นแอโรบิก (เริ่มต้นที่ 70 เปอร์เซ็นต์ของอัตราสูงสุด); สีส้มจะเป็นขีดจำกัดของคุณ (เริ่มต้นที่ 80 เปอร์เซ็นต์ของอัตราสูงสุด) และสีแดงเป็นโซนสูงสุดของคุณซึ่งจะเริ่มที่ 90 เปอร์เซ็นต์ของอัตราสูงสุดที่หัวใจของคุณสามารถเต้นได้ ถ้าตามแผนฝึกซ้อมของคุณต้องกำหนดเวลาหรือระยะทางที่อยู่ในโซนที่สำคัญ คุณจะพึงพอใจกับอินเตอร์เฟสที่มีสีสันนี้ซึ่งให้คุณเห็นโซนของคุณได้อย่างรวดเร็วเพื่อให้คุณสามารถโฟกัสไปที่การออกกำลังกายของคุณได้นอกจากนี้แล้ว Forerunner 225 ยังกำหนดโซนของคุณโดยอิงกับอายุของคุณ-จากการประเมินอัตราการเต้นหัวใจสูงสุดที่ถูกปรับแล้วของ 220 ลบอายุคุณ คุณสามารถปรับโซนเหล่านี้ได้ทั้งจากนาฬิกาหรือที่ Garmin Connect เพื่อให้คุณสามารถปรับแต่งนาฬิกาของคุณได้ตามต้องการ ชุมชนออนไลน์ฟรีที่ Garmin Connect คุณยังสามารถสร้างการออกกำลังกายขั้นสูงหรือดาวน์โหลดแผนการฝึกซ้อมฟรี แล้วส่งให้นาฬิกาของคุณและได้รับการแนะนำเหมือนมีโค้ชมาบอก